8 (383) 375-54-94

Статьи

 Летнее руководство по безопасности для беременных

Летнее руководство по безопасности для беременных

Летнее руководство по безопасности для беременных 


26.07.2013
Лето, особенно если оно долгожданное и короткое, трудно представить без выездов на природу, а при поездках во время отпуска в другие страны (особенно экзотические), практически невозможно удержаться от такого отдыха. 

Будучи беременной нет причин, чтобы не побыть на свежем воздухе, но вы должны принять дополнительные меры предосторожности, чтобы защитить себя и своего ребенка. 

Потому, что обычные незначительные неприятности могут стать крупными медицинскими проблемами, если вы не будете осторожны. 

Ниже советы опытных акушеров-гинекологов, которые помогут Вам защитить себя и свое сокровище. 


1. Нахождение на ярком солнце (риск появления пигментных пятен)


Яркое летнее солнце, особенно в южных странах, способно доставить проблемы будущей матери. 

Предупреждение: Вы всегда должны наносить солнцезащитные кремы и остаться в тени, когда это возможно. 

Ультрафиолетовые (УФ) лучи могут, сделать вашу кожу более склонной к хлоазме – образованию пигментных пятен на лице или руках, риск возникновения которых и так возрастает во время беременности. 


2. Обезвоживание, перегрев организма (повышенный риск преждевременных родов)


Во время беременности женщины должны быть особенно осторожными к жаре и солнцу. "Потому, что это может привести к перегреву и обезвоживанию" -  говорит Миллард H. Зиссер, доктор медицины, доцент кафедры дерматологии в Университете Калифорнии, Лос-Анджелеса, врач-дерматолог. 

Предупреждение: выпивать не менее 8 стаканов воды в день, и больше, если очень жарко или вы потеете, находится в тени. 

Сигналы тревоги: головокружение, слабость, утомляемость, одышка, головная боль, тошнота и судороги. 

Что делать при «сигналах тревоги»: освежаться с водой и соками, отдохнуть в тени. Если симптомы не проходят, позвоните врачу или в скорую помощь. 


3. Укусы насекомых (потенциальный риск инфекционных заболеваний, которые могут нанести сильнейший ущерб плоду). 


Серьезная угроза в тропических странах. На территории России есть зоны пандемии клещевого энцефалита – важно помнить об этом при поездках на пикник. 

Лучшая защита от энцефалита и тропических болезней – прививки, но во время беременности они противопоказаны. 

Предупреждение: используйте репелленты с содержанием действующих ядовитых веществ не более чем в 10% (максимальная концентрация, которая считается безопасной во время беременности). 

Сигналы тревог: усталость, повышение температуры, озноб/лихорадка, головная боль, мышечная /общая боль, ломота в теле, увеличение лимфатических узлов, раздражение в месте укуса. 

Что делать: обработать антисептиком место укуса против местной инфекции, в случае подозрения на укус клеща немедленно обратится к врачу (клещ нужен живым!). В других случаях, если вы чувствуете заболевание, нужно, немедленно,обратится к врачу. 


4. Падение и травма живота (преждевременные роды, травмы плода) 


Предупреждение: избегайте верховой езда, игры в теннис, волейбол, футбол, дайвинга, серфинга.

Сигналы тревоги: боль внизу живота, вагинальное кровотечение, утечка амниотической жидкости.

Что делать: немедленно обратится к врачу или вызвать «Скорую помощь».

Возврат к списку